Dieses Achtsamkeitsangebot richtet sich sowohl an Interessierte, die Lust haben sich in einem Workshop mit der Haltung, dem Konzept und der Praxis der Achtsamkeit intensiver auseinanderzusetzen als auch an Menschen, die bereits an einem achtwöchigen MBSR-Training oder ähnlichen Achtsamkeitsangeboten teilgenommen haben und ihre Praxis wieder auffrischen, vertiefen und sich in einer Gruppe austauschen möchten.